November 7, 2004
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完成100公里
昨晚十二時半左右，到達終點。今年我們的時間很不錯，是34小時29分，算是對自己和捐款的朋友有個交代了。
感謝神，今年的天氣很好，風和日麗，不會太熱，乾燥的天氣令我們全程保持清爽，保持狀態。兩次日落，第一天在西灣山、第二天在大帽山，美麗得很，我簡直忘記了自己正在參加毅行。
一個多月的練習沒有白費，我們的步速和休息都協調得很好，大家沒有受傷。當我們追上一些裝備很"pro"、身體很健碩、其隊伍號碼應該是早我們半天出發的參加者，見到他們一柺一柺的前進，我們便慶幸自己有充足的心理和生理準備，沒有胡亂死衝。
今年我們為了提高士氣，帶了MP3機和教學用的強力喇叭，沿途播歌，可惜我的平價MP3用了不久便壞掉，需要在第二天換另一部。有了MP3，我們用歌曲來計算上山的時間，比方說上雞公山需要「五首歌」，大家不知不覺便上了山頂，這樣比一步一步熬上去開心得多了。順帶一提，上山時聽海闊天空，簡直令人感動。
我做得最不好的是沿途打瞌睡。因為出發前幾天都睡不夠，出發後第一晚十時(上馬鞍山)已經打盹，不時像夢遊般閉著眼前進，結果是不只一次撞上樹木或大石。到了第二天，情況變本加厲，幾次在前進之際無端停下來，站著睡覺，要後面的隊友叫醒。
最後，想感謝所有Support Team的朋友們(包括爸媽和女友)，你們帶來的食物是很大的鼓舞；感謝捐款的朋友們，你們的捐款令這個旅程有了意義；感謝隊友們，你們不停的叫醒我，讓我撞少很多次樹。
現在我已完全不覺疲勞，大家可以隨時找我吃喝玩樂了。
Comments (6)
哇，很好的記錄！我最多試過20個鐘，難以想像超過30個鐘頭的狀態會是如何......剛剛和我那小隊長傾談，我都估到為何他們遲了3個多小時才到終點。隊長話他的一位隊友在第3段受傷，不過仍然堅持到終點。他們這隊人都是馬拉松跑手，年年都有參加，但今次才是正式第一次原班人馬走畢全程(以往都是中途換support team上場，好鬼攪笑)。Anyway,恭喜你有這麼好成績，真的飲得杯落！！
聞說有不少行山好手或運動形的人會在毅行者中受傷, 也許因為他們太搏盡吧。
其實20小時、30小時和40小時分別不太大, 如果士氣和天氣好的話。 如果這兩個「氣」不好, 幾多小時都死。
congradulations on your achievement!!!!!!
睡著走路走到撞石撞樹，還是第一次聽到。
對不起，俗務纏身，未能親身支持。
我也有去毅行者現場拍照呢~~ 你地真係好勁啊~~~
So encouraging!!!!!!
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